Especialistas da área da saúde são unânimes ao elencar ações essenciais para a longevidade, praticar exercícios físicos regularmente, manter alimentação saudável, não fumar, não consumir bebida alcoólica em excesso. As informações são do g1.
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Agora, para Meire da Silva, que acabou de completar 112 anos, é necessário inserir mais um elemento nesta lista: alegria. Para ela, esse é o segredo para viver mais de um século.
Conhecida como dona Dodô, Meire da Silva, completou a nova idade no sábado (10), com direito a missa em homenagem a ela e festa surpresa com a presença dos colegas do Lar dos Velhinhos, onde vive, em Maringá, no norte do Paraná.
Ela faz parte do pequeno e seleto grupo de pessoas centenárias. No Paraná o número de moradores com mais de 100 anos aumentou 39% entre os Censos 2010 e 2022. Atualmente, a expectativa da população brasileira é de 72 anos para homens e de 79 anos para as mulheres.
O levantamento, feito pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE), identificou que o estado tem atualmente 1.299 habitantes com mais de 100 anos de vida.
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